دسته: مشاوره روانشناسی

روش های تشخیص و درمان اختلال هراس در این مطلب از سایت کلینیک شبانه روزی فولادشهر قصد داریم به بررسی روش های تشخیص و درمان اختلال هراس بپردازیم. اگر شما جزو افرادی هستید که گمان می‌کنید علائم اختلال هراس را تجربه کرده‌اید، توصیه می‌شود مراقبت‌های لازم پزشکی را انجام دهید و نسبت به علائم این…

توهم و هذیان با هم چه تفاوتی دارند؟ در این مطلب از سایت کلینیک شبانه روزی فولادشهر قصد داریم تفاوت های توهم و هذیان را بررسی کنیم. با ما همراه باشید. توهم از احساسات افراد نشات می‌گیرد. یعنی توهم چیزهایی را شامل می‌شود که فرد مبتلا حس می‌کند اما در واقعیت وجود ندارند. وقتی شخصی دچار…

بررسی انواع حمله پانیک در مطالب قبلی در پاسخ به این سوال که اختلال پانیک اتک چیست، مواردی را مورد بررسی قرار دادیم و علائم و علل ایجاد این مشکل را نیز بررسی کردیم. اما نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید این است که این اختلال انواع متفاوتی دارد. و فرد در مواجهه با عوامل…

بررسی اختلال پانیک یا هراس در این مطلب از سایت کلینیک شبانه روزی فولادشهر اختلال پانیک یا هراس را مورد بررسی قرار میدهیم. همه‌ی ما در طول زندگی بارها دچار احساساتی چون ترس و اضطراب شده‌ایم، زیرا این واکنش‌ها کاملا طبیعی هستند و بدن در مواقع لازم این واکنش‌ها را از خود نشان می‌دهد. اختلال…

بررسی شایع ترین علائم فیزیکی افسردگی در این مطلب از سایت کلینیک شبانه روزی فولادشهر شایع ترین علائم فیزیکی افسردگی را مورد بررسی قرار میدهیم. به طور کلی، شایع ترین عوارض و علائم افسردگی بر بدن، عبارتند از: مشکلات خواب معمولا اختلالات افسردگی باعث بروز برخی اختلالات در خواب مانند خواب زیاد یا پرخوابی یا…

روش های مدیریت خود محوری نوجوانان به شیوه ای مثبت کدام اند؟ در این مطلب از سایت کلینیک شبانه روزی فولادشهر قصد داریم به بررسی روش های مدیریت خود محوری نوجوانان به شیوه ای مثبت بپردازیم. برخورد با نوجوانانی که مرحله خودمحوری را پشت سر می گذارند حتی می تواندبرای صبورترین و دلسوزترین والدین سخت…

بررسی خود محوری در نوجوان خود محوری به وضعیتی اشاره دارد که فرد خودش و نیازهایش را در اولویت قرار می دهد و فقط بر روی آنها تمرکز می کند، حتی اگر این شرایط به ضرر دیگران باشد. بسیاری از نوجوانان دوره ای را سپری می کنند که در آن تمایلات خود محوری از خود…

نشانه های داشتن عزت نفس چیست؟ همه ما می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دانیم که عزت نفس سالم می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند بر انگیزه، رفاه ذهنی و کیفیت کلی زندگی یک فرد تأثیر بسیار زیادی بگذارد. با این حال، داشتن عزت نفس بسیار بالا یا بسیار پایین می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند مشکل ساز باشد. پس بهتر است دقیقا بدانیم که عزت نفس چیست؟ عزت نفس سالم…

نحوه درمان اینرسی خواب چگونه است؟ اولین قدم در درمان اینرسی خواب این است که مطمئن شوید خواب شبانه خوب و با کیفیتی دارید. میزان خواب افراد در سنین مختلف با هم متفاوت است. در واقع هر کس بر اساس سن و شدت فعالیتی که دارد به میزان مشخصی از خواب نیاز دارد. اغلب بزرگسالان…

بررسی عوامل و علائم بروز اینرسی خواب خواب و استراحت کافی یکی از اصول مهم سلامت بدن است. هر گونه اختلال در خواب می تواند باعث به خطر افتادن سلامت فرد شود. یکی از مهمترین مشکلات مربوط به خواب احساس خستگی شدید و خواب آلودگی پس از بیدارشدن از خواب است. به این وضعیت در…