نکات مهم مشاوره ازدواج باقی مانده چیست؟
نکات مهم مشاوره ازدواج:در قسمت اول (نکات کلیدی مشاوره ازدواج) با سه نکتهی کلیدی آشنا شدیم.در ادامه با سه نکتهی دیگر که در مشاوره ازدواج متوجه میشویم پی میبریم:
1. نحوه برخورد با خشم
معمولا زوجین در زمان برخورد با اختلافات زناشویی دائما یکدیگر را مقصر دانسته و همدیگر را سرزنش میکنند. به طوری که همواره همسرشان را مسئول خراب شدن رابطه و نابودی ازدواجشان میدانند. باید بدانید که سرزش یک نوع عذر و بهانه خود خواهانه است که سبب میشود یک نفر به قیمت ناراحتی و نارضایتی دیگری احساس بهتری داشته باشد. باید بپذیرید که هیچ کس کامل نیست.
باید به جای عیب جویی از نقصها و کمبودهای همسرتان، به طور محبت آمیزی در مورد مسائلی که شما را نارحت و عصبانی میکند، برخورد کنید. به آرامی و با ملایمت رفتار کنید؛ برنده یا بازنده بودن در زمان برقراری با همسرتان به هیچ عنوان معیاری صحیحی برای داشتن یک ازدواج موفق نیست. بلکه باید این نکته را درک کنید که نمیتوان با سرزش یک ارتباط موثر برقرار کرد. برای اطلاع بیشتر از عوامل اصلی طلاق کلیک کنید.
2. مسئولیت پذیری
وقتی به جای انتظار برای تغییر همسرتان، تصمیم به بهبود رفتار خودتان بگیرید، احساس مسئولیت کرده و تغییرات مثبتی در زندگی مشترکان ایجاد میکنید. به مرور زمان متوجه میشوید که دیگر بسیاری از مشکلات گذشته را ندارید و احساس ناامیدی و درماندگی از شما دور شده است.
پویایی و مسئولیت پذیری به شما کمک میکند که به جای تمرکز بر روی نقصها، کمبودها و انتظار کشیدن، زندگی مشترک خود را بهبود بخشید. علاوه بر این باید توجه داشته باشید که وقتی زن یا شوهر تغییر کنند، کل خانواده به سمت تغییر پیش خواهد رفت.
3. داشتن دیدگاه مثبت
در نهایت باید بدانید که مهم نیست که چقدر از شما انتقاد میشود یا اینکه همسرتان چقدر شما را مسئول خراب شدن رابطهتان میداند. شما باید همواره دیدگاه مثبت و انرژی خود را حفظ کنید. اگر درصدد تلافی کارها و واکنشهای همسرتان برآیید، اذیت خواهید شد و احساس درماندگی به شما دست میدهد.